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FORMATIONS….

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Du 24-26 Novembre je serrai à Paris “La Meditation de pleine conscience et la femme enceinte”

Le 19 et 20 Novembre je suis à RENNES en formation “ stimed” : Rééducation abdomino perineo sphinctérienne avc le Winnie flow

Je reprends mes consultation les 22 et 23 novembre puis le 29 novembre

Les séances pré-natales en piscine sont maintenues le 22 et 29 novembre :Inscription au 0687543807

SPORT ET GROSSESSE

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Tous les scientifiques sont unanimes : le sport est bénéfique pendant la grossesse.

Pour la femme enceinte

Le sport permet :

Détente dela femme enceinte

Meilleure oxygénation

Meilleure circulation sanguine

Meilleure digestion.

L’activité physique permet – psychologiquement – de choisir une alimentation plus saine et équilibrée .

La femme entretient ses muscles et son endurance.

L’activité sportive lui permet ainsi de se sentir bien durant sa grossesse, d’être préparée physiquement mais aussi mentalement à son accouchement, et facilite aussi la remise en forme pour après sa grossesse.

Pour le foetus

L’activité physique douce est un moment de détente qui permet à la femme de se sentir bien. Celle-ci favorise son équilibre psychologique et diminue une quelquonque anxiété. Ce bien-être est directement ressenti par le bébé qui se sentira bien à son tour. Ce sont des moments idéaux pour se connecter avec son bébé et créer du lien.

Des études réalisées par des chercheurs à Montréal ont montré que le sport stimulerait aussi le développement cérébral du bébé. La pratique d’une activité physique au moins 3 fois par semaines de la femme enceinte aurait un réel impact sur l’activité cérébrale du bébé.

Les sports à choisir sont les sports dits « doux »

-La natation,

-la marche à pieds

-le yoga

La Gymnastique adaptée

Actuellement les Piscines sont fermées : les séances prénatales enPiscine sont suspendues

Près de nous des séances de gymnastique adaptée

Adèle GAMBY anime des séances en plein air à Locmaria Plouzané

 https://formiroise.com

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Livre… datant de 1890

Les positions d’examen gynécologique et d’accouchement ne datent pas de ce siècle…..

Dans « Traité pratique d’accouchements » Le Dr A AUVRARD (Hôpitaux de Paris) 1890 nous pouvons lire :

La position d’accouchement dorsale ou française

La position d’accouchement latérale ou anglaise

Il est décrit plusieurs sortes d’épisiotomie:

  • RITGEN : Séries d’incisons rayonnantes
  • Michaelis : Incision postérieure
  • Tarnier & Chantbreuil : Incision « Michaelis » complétée d’un côté (L) ou des deux côtés (Y renversé)
  • « De telle sorte que les avantages de l’épisiotomie sont discutables quoique généralement admis »

Le toucher Vaginal (TV)

  • Position dorsale « à la française »
  • Position latérale « à l’anglaise » femme couchée sur le côté gauche
  • Position génupectorale

Nouveaux horaires « bibus »

https://www.bibus.fr/sites/default/files/plan_du_reseau_2021_hd_decembre_2021.pdf

Depuis le 4 janvier : les lignes de bus ont changé.

Pour se rendre au cabinet :

Arrêt « Bleuets » Ligne 10

Arrêt « Commerce » Ligne 11 ou 21

Veuillez vérifier les horaires

https://www.bibus.fr/sites/default/files/horaires/151220/10/Plouzané%20Bourg/Bleuets_plzbleu2.pdf
https://www.bibus.fr/sites/default/files/horaires/151220/10/Hôpital%20Cavale/Bleuets_plzbleu1.pdf

Confinement II

A noter que les interruptions volontaires de grossesse pratiquées par voie médicamenteuse par une sage-femme ayant une convention avec un établissement de santé peuvent de nouveau être réalisées jusqu’à la fin de la septième semaine de grossesse (neuvième semaine d’aménorrhée), dans le respect du protocole établi par la Haute Autorité de santé publié sur son site internet.

Les téléconsultations restent également possibles pour la prise en charge de l’IVG médicamenteuse.

N’hésitez pas à m’appeler au 0687543807

CONFINEMENT II

Mon cabinet reste ouvert

Les rendez-vous prévus sont maintenus

Les domiciles sont assurés

Le futur/jeune père est invité lors du rendez-vous au cabinet

Les vidéos sont possibles pour : demande ivg, prescription de pilule ou de traitement en gyneco, 1 ère entrevue p les ados, préparation à l’accouchement ……

Renseignement au 0687543807

Je suis joignable par texto : signez vos textos svp

A bientôt

C pelon c