L’accouchement sans douleur (ASD),ou Méthode Lamaze, est un ensemble de techniques visant à supprimer l’angoisse et les douleurs de l’accouchement par une préparation durant la grossesse et l’utilisation de techniques complémentaires pendant l’accouchement, et par la création d’un rapport de confiance et de collaboration entre l’équipe médicale et le couple. Ces techniques ont été développées principalement au Royaume-Uni et en URSS au milieu du xxe siècle.
Fernand Lamaze, né le 20 juin 1891 à Mirecourt (Vosges) et mort le 6 mars 1957 dans le 6e arrondissement de Paris, est un obstétricien et résistant français, reconnu comme le développeur de la méthode d’accouchement sans douleur qui porte son nom.
Les séances se font en présentiel : en couple ou en individuel
Ponctuellement la vidéo peut être proposée
La préparation que j’ai conçu est une interaction entre les futurs parents et moi.
Je suis formée en :
-Sophrologie ®
-Méthode BONAPACE ®
-Homeoepathie
-Hypnose pré-natale
La préparation actuelle se compose de 9 séances :
- Entretien prénatal du couple
- Bilan prénatal : le matériel, les vaccinations…
- 7 séances couple:mini-groupe (2 couples maximum) pendant lesquels je mixte différentes notions :
La notion de douleur et de contraction utérine ,sa gestion, le stress, la respiration…
la péridurale et la visite de la maternité « virtuelle »
le père en salle de naissance : que peut-il faire ?
les différents manières d’accoucher physiologique, médicalisé
la césarienne le forceps/ventouse la réanimation….
le mode d’alimentation du bébé…
le séjour en maternité
le suivi post-natal (prado) la visite post-natale, le prado
la contraception le sport
les pleurs du bébé / le portage/ …
Vont vous permettre d’appréhender votre accouchement sereinement.
La séance dure 1H-1H15
En extérieur,
Je peux organiser certains ateliers selon la météo
les enfants peuvent jouer dans le jardinet pendant la consultation de leur mamans impossibilité de faire autrement
Actuellement (covid 19) : j’évite de prêter des jouets




Selon la météo, elle peut se faire au jardin 🌞
Elle est proposée en couple et en présentiel
La vidéo reste exceptionnelle.
Actuellement, il est important de garder le contact et non être derrière un écran.
La préparation peut être plus classique/sophrologie/hypnose/méthode BONAPACE */meditation
Ou aquatique en eau à 31 degrés C /86 degrés F
Il est possible de mixer les différentes méthodes selon vos besoins.
N’hésitez à appeler mon secrétariat pour de plus amples informations.